NEVER LAND

요새 출근길에 휴대폰을 하시는 분들을 보면

유튜브를 보시는 분이 정말 많은데요!

출근길 뿐만 아니라 여가 시간, 특히! 자기 전에 누워서 

유튜브 한 번 보려고 들어갔다가 새벽 세 시까지 뜬눈으로 지새운 적도 있을만큼

개미지옥이라고도 합니다.

이로 인해 유명 유튜버들이 연예인급으로 유명해지고

조회수도 몇 백만회를 훌쩍 넘는 등의 일들이 보여지는데요.

이런 유튜브 속 이색 유튜버 들이 있어 추천해 드리려고 합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=un9rS4m3WeY

첫번째 유튜버는 바로 사나고입니다!

사나고는 3D펜으로 각종 물건이나 피규어 등 여러가지 것을 만드는 유튜버인데요.

3Dㅍ[ㄴ으로 벽을 수리하는 영상이나, 오버워치의 캐릭터 겐지 용검을 만드는 영상들은

몇천만, 몇백만회의 조회수를 훌쩍 넘기기도 했습니다.

사나고의 구독자는 247만명으로 굉장히 많은데요.

한국 사람뿐만이 아니라 외국에서도 큰 인기를 끌고 있다고 하네요!

https://www.youtube.com/watch?v=cOTFG66gSmg

두 번째 유튜버는 개그맨 출신의 진용진입니다.

진용진 유튜브는 '그것을 알려드림' 시리즈로 유명한데요.

보통 사람들이라면 누구나 궁금해할만한 내용들을 토대로 컨텐츠를 만들어

선풍적인 인기를 끌었습니다.

특히 동네마다 있는 1층 허름한 PC방 영상이나 화장실에 꼭 보이는 벌레,

놀이공원에서 안 나가고 버티면 다음날 또 놀 수 있을까? 하는 영상들이 큰 인기를 끌었습니다.

구독자도 170만명이나 된다고 하네요.

https://www.youtube.com/watch?v=CRkHUl-DuVk

세 번째는 얌무입니다.

평범한 먹방 유튜버들과는 달리! 

대왕 음식을 먹는 먹방으로 유명해졌는데요.

눈으로 보고 믿기 어려운 영상이 너무나도 많습니다.

대왕흑당버블티, 대왕치즈볼, 대왕 아폴로와 후라보노 등 포장지와 내용물까지 똑같은 음식을

직접 제작해 먹기도 하고.

돌이나 흙, 미세 먼지 같은 것들을 모양을 똑같이 식재료를 통해 만들어

먹는 모습을 보여줍니다.

얌무는 구독자가 104만명으로, 협찬을 일체 받지 않는다는 소신도 밝힌 바 있습니다!

https://www.youtube.com/watch?v=4Vm9nGXtp5g

마지막 유튜버는 SIMI TV입니다.

썸네일에서도 알 수 있듯이 햄스터에게 여러가지 환경/ 음식 등을 제공하며

그 모습을 찍는 유튜버 인데요. 

햄스터 전용 목욕탕을 만들어준다거나, 헬스장이나 트랩 같은 활동적인 공간을 만들어주며

소인국을 들여다보는 것 같은 기분과 더불어

귀여운 햄스터 마저도 구경할 수 있습니다!

구독자는 59.8만명이지만 감옥탈출 영상은 조회수가 995만회일 정도로

세계적으로 인기 있는 유튜버라고 하네요!

슬기로운 의사생활의 시즌1이 어제 12회를 끝으로 종영했습니다.

관심과 화제속에서 방영된 슬기로운 의사생활의 마지막회는 최고 시청률 16.3%로 막을 내렸는데요

넷플릭스에서도 방영된다는 점을 생각하면 가히 2020 최고의 드라마 정도의 인기를 얻은 것 같네요.

그래서인지 벌써부터 시즌2를 기다리는 사람들이 많은 것 같습니다.

슬기로운 의사생활은 누군가는 태어나고 누군가는 삶을 끝내는 인생의 축소판인 병원에서

평범한 듯 특별한 하루하루를 살아가는 사람들과

눈빛만 봐도 알 수 있는 20년지기 친구들의 케미스트리를 담은 드라마인데요.

아쉬운 종영에 힘입어 슬기로운 의사생활 스페셜 방송이

6월 4일 밤 9시 30분에 방송된다고도 하네요.

숨 가쁘게 달려온 이야기들을 마무리하는 회라서 그런지 12회에서는

각 커플들과 99즈의 이야기들이 여러 국면으로 접어들었는데요.

익준은 드디어 송화에게 마음을 고백했습니다!

첫사랑의 오랜 결실을 맺게 될까요?

속초 분원으로 내려간 송화를 찾아간 익준은 '널 좋아해' 하고 고백을 하고

그 고백을 들은 송화는 의미를 알 수 없는 표정을 짓습니다.

정원은 오랜 꿈이던 신부를 포기했습니다!

정원처럼 소와과 의사가 어울리는 사람이 없다는 건 모두가 아는 사실이죠.

병원에 남기로 한 정원에게 겨울이 고백을 함으로써

서로의 마음을 확인하게 되고 진한 입맞춤을 나누게 됩니다.

익순은 영국으로 떠나는데요.

장거리 연애를 시작한 준완이 고민을 오래 하다 결국

익순에게 반지를 보냅니다.

그러나 어떠한 이유인지 그 택배가 반송이 되어 무슨 일일지 귀추가 주목됩니다.

민하의 고백을 거절했단느 석형은

아버지의 유언대로 회사를 맡는 것을 거절하고 병원에 남기로 했는데요.

그런 석형의 전처인 윤신혜에게 연락이 오며 시즌2에서는 새로운 국면

맞이를 예고했네요.

배우들의 훌륭한 연기 뿐 아니라 꾸준한 연습으로 비롯된

밴드 공연 장면도 연일 화제였는데요!

미도와 파라솔도 무사히 시즌2로 돌아오기를 바라봅니다.

아직! 우리는 보내줄 준비가 되지 않았지만 이렇게 종영되어버린 슬기로운 의사생활 시즌1

조심스럽게 시즌2 존버단이 되어봅니다!

밥 먹고 바로 눕는 것처럼 꿀인 일이 있을까요?

맛있는 밥 먹고 누워서 빈둥 빈둥 폰을 보다 보면

한 시간, 두 시간 슈웅 하고 가버리는데요.

'밥먹고 누우면 소 된다' 라는 어른들의 말은

이런 게으름을 꼬집는 말인 것 같습니다.

그런데, 단순히 게을러지는 것 말고 다른 건강상의 문제들이 생긴다는 것 알고 계셨나요?

첫 번째, 바로 위 건강의 문제입니다.

음식물을 섭취하면 식도를 통해 위로 가고 또 그 이후에 장으로 내려가게 되죠.

우리가 깨어서 활동하는 동안에는 장기들이 활발히 제 역할을 수행할 수 있지만

밥을 먹고 눕거나 잠이 든다면

장기의 활동이 줄어들게 됩니다.

그래서 소화불량을 겪게 되죠.

뿐만 아니라, 위산이 거꾸로 역류하는

역류성 식도염에 걸리게 되는데요.

눕게 되면 식도의 위치가 낮아지기 때문에 위산이 역류하게 됩니다.

그러다 보면 식도에 상처를 내게 되고 이에 따라

염증이 유발되는 건데요.

이 병을 예방하기 위해서는 식후 2~3시간 안에

눕거나 잠자는 일을 피해야겠죠?

  또 기름진 음식이나 커피를 줄이는 것도 좋습니다!

두 번째로, 내장 지방이 증가한다는 문제입니다.

밥 먹고 누우면 살찐다?

너무 당연한 얘기일 수도 있겠지만

단순히 평소에 많이 먹고 살이 찌는 것보다

누워있게 되면 안 좋은 지방이 늘어나게 된다고 합니다.

앞서 말씀드린 대로 음식물의 소화가 안 될 뿐만 아니라 

몸을 움직일 때 더욱 활발해지는 혈액 순환도 잘 이뤄지기 어려워

복부에 음식물들이 잔류하게 됩니다.

그래서 내장 지방이 증가하게 되고,

이게 각종 성인병으로도 이어질 수 있다는 것이죠.

마지막으로 뇌의 기능이 저하될 수 있습니다.

음식물을 소화하는데는 에너지가 필요하고 또 혈액의 공급이 필요합니다.

그러나 몸을 움직이지 않을 때는 혈액순환이 비교적 덜 활발해지고

따라서 몸을 충분히 돌아 뇌까지 가야 하는 혈액들이 위장으로 집중되기 때문에

비교적 뇌로 향하는 혈류가 줄어들게 됩니다.

그래서 뇌에 필요한 영양소나 산소 등을 공급받기 어려워지고

이로 인해 뇌의 기능이 저하될 수도 있습니다.

어른들 말 틀린 거 하나 없다더니!

비록 밥 먹고 누워서 소는 안 되지만

건강에는 여러 문제들이 일어나네요.

밥 먹고 나서는 가볍게 스트레칭도 해주고

두세 시간 정도 앉아있다가

누워주기로 해요~!