조울증, 공황장애 및 우울증 자가진단테스트 사이트 정보

 

 

안녕하세요.

요새 정신적인 이유로 극단적인 선택을 하는 스타들의 소식이 많이 들려오고 있어 안타까운데요.

오늘은 공황장애, 우울증, 조울증 등 정신질환 자가진단 테스트를 해볼 수 있는

사이트를 준비했습니다.

 

'혹시 나도?'

 

 

의심이 되시는 분들은 해보시면 도움이 될 것 같아요.

 

 

<공황장애 자가진단 테스트>

 

특별한 이유없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안증상 입니다. 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말합니다.

 

13문항.

답변 항목은 예 or 아니오로 구성되어 있습니다.

5점 이상이면 공황장애가 의심되니 상담을 받아보기를 권하고 있습니다.

 

 

http://self-test.info/pan/

 

 

<조울증 자가진단 테스트>

 

조울증은 기분 장애의 대표적 질환으로 기분이 들뜨는 조증 상태가 나타나기도 하고 기분이 가라앉는 울증이 나타나기도 해서 양극성 장애라고도 합니다. 기분, 에너지, 생각, 행동에 극단적인 변화가 특징입니다.

 

20문항.

답변 항목은 4가지로

거의 그렇지 않다/때때로 그렇다/자주 그렇다/거의 항상 그렇다로

구성되어있습니다.

 

50점 이상은 초기

60점 이상은 중기

70점 이상은 치료를 받아야 할 상태로 나누고 있습니다

 

 

 

http://self-test.info/bip/

 

 

<우울증 자가진단 테스트>

 

우울증이란 의욕 저하와 우울감이 주요 증상이며 일상 기능의 저하를 가져옵니다. 대개 2주 이상 지속되는 우울감이나 흥미, 즐거움의 상실이 있는 경우 우울증으로 진단하며 불면, 불안, 초조, 의욕상실, 식욕감소, 자살 생각 등의 증상을 동반합니다.

 

20문항

답변 항목은 4가지로

그렇지 않다/가끔 그렇다/자주 그렇다/항상 그렇다로

구성되어 있습니다.

 

0~10점은 아주 지극히 정상인 상태

11~20점은 정상이지만 가끔씩 우울할 수 있음

21~30점은 우울한 지수를 무시할 수 없음. 주의 요망

31~40점은 심각한 우울증 상태

50점 이상은 전문가와 상의 필요. 병원 상담을 추천합니다.

 

http://self-test.info/dep/

 

 

 

 

지금까지 우울증, 조울증, 공황장애 자가진단 테스트를 할 수 있는 사이트에 대해 정보 드렸는데요.

1%라도 위 질환들이 의심된다면 해보시기를 적극 권장해드립니다.